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高血压患者有哪些饮食禁忌

发布时间:2020-03-04 14:53:17 阅读: 来源:化学试剂批发厂家

高血压患者有哪些饮食禁忌

高血压患者有哪些饮食禁忌 三九养生堂

高血压越来越成为了人们普遍的疾病。而在若干年前还是富贵病的高血压也成了旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家了。而高血压发病的原因也是因为长期的不科学的饮食习惯导致的。对于我们的饮食内容和饮食习惯我们必须科学的调配才行。下面我们就来介绍一下高血压的饮食禁忌,和一些关于高血压饮食的内容,大家可要认真的看哦。

高血压饮食禁忌

1、高血压饮食限制钠盐的摄入

饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。

2、高血压饮食少吃甜食

甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。

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