生理自我形成期是在什么时候

生理自我形成期，也称为身体自我形态期，是指一个人在生理上逐渐意识到自己的身体特征和性别，并开始形成与身体相关的自我认同的阶段。这个阶段通常发生在儿童进入青春期的时候，大约是12到14岁。

在生理自我形成期，身体上的许多变化开始发生，包括体型的改变、声音变低和皮肤的改变等。男孩会开始长胡须，喉结变大，肌肉发展等，而女孩会出现乳房发育，体型变得更加丰满等。这些变化引起了对身体的关注和认知，使他们开始对自己的身体特征产生兴趣，并与同性或异性进行比较。

在生理自我形成期，年轻人往往会开始关注自己的外貌和形象。他们可能会对自己的身高、体重、面容、声音等方面感到不满意，并尝试寻找改变自己的方法。此外，他们可能会开始关注自己的性别角色，并努力适应社会对性别的期待。

这个阶段对于年轻人的自我认同发展有着重要的影响。他们开始形成对自己身体的正面或负面评价，并将这种评价与自己的自尊和自信联系起来。这个阶段也可能引发身体形象不满的问题，例如出现身体形象障碍或饮食失调等心理问题。

在生理自我形成期，父母和教育者的支持和指导十分重要。他们可以提供相关的知识和信息，帮助年轻人理解自己的身体变化，并正确对待自己的身体。同时，他们还应该提供正面的身体形象的范例，鼓励年轻人接受自己的身体，并促进他们建立积极的自我认同感。

总之，生理自我形成期是一个关键的发展阶段，对于年轻人的身体认知和自我认同有着重要的影响。在这个阶段，年轻人需要借助成年人的支持和指导，建立积极的身体形象，并形成健康的自我认同。